ビルダーも2タイプいます!
2014/06/19 | フリーウェイト
◆これが無差別級(ドーピングと思われる)のボディ・ビルダー達です。もう、人間の限界を超えたモンスター級でしょ?日常生活にも支障を生じそうなレベルに感じます。 ◆スーツにネクタイ姿は無
健康、ダイエット、シェイプアップ、フィットネス、GYM 関係です
2014/06/19 | フリーウェイト
◆これが無差別級(ドーピングと思われる)のボディ・ビルダー達です。もう、人間の限界を超えたモンスター級でしょ?日常生活にも支障を生じそうなレベルに感じます。 ◆スーツにネクタイ姿は無
2014/06/19 | フリーウェイト
◆本当にゴリマッチョが望みですか? ビルダーは強い弱いや、重い物を持ち上げるわけではありません。純粋に肉体の「筋肉美」を競うだけの競技です。 しかも、ボール競技、走る、飛ぶ、潜る(沈みます)には不
夏は肌の露出が増えますね (^_-)-☆ そこでダイエットの季節ですが
◆老けて見えるとは、一体どういう事でしょうか?具体的で分かり易く説明し
◆ラテラルレイズ ※先ず、肩の脱臼経験者で重度(頻繁に外
◆チェストプレス ・腕を伸ばす運動で、大胸筋を鍛えます。 ・小
◆レッグカールはレッグエクステンションと表裏一体です。同日にトレーニン