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男性の理想体型について・・・どっち派?

公開日: : 理想の体型になりたい方々へ

自分が目指す体型は?
・細マッチョ
・ゴリマッチョ
・ほどほど体型
・肥満体
※はじめに目標は決めておきましょう!

細マッチョとゴリマッチョ、具体的なイメージだと、ブルース・リー体型とシュワルツネッガー体型と思ってください。その間は、ケイン・コスギかな?
車なら、スポーツカーとダンプカー(トラックとかの大型車)です。馬力タイプとトルクタイプと言い替えても良いかもしれません。
個人的には、しなやかで身軽なブルース・リー(ジャッキーチェンも)体型が、お薦めです。何故ならゴリマッチョ体型≒肥満体型なのです。違いは材質が筋肉か脂肪かというだけです。どちらも体が重い事に変わりはありません。体が重いと、どうなるか?走れない、跳べない、沈むという事です。という事は、ゴリマッチョ体型はどのスポーツにも適さない体型という事です。
私も若い頃はゴリマッチョに憧れていましたが…途中で気付いちゃいました。ゴリマッチ体型は水に沈むので、泳ぎにも向きません。じゃ肥満体型に適したスポーツはあるのか?唯一あります。そう、相撲です。相撲は、筋肉を脂肪で包んでいる体型です。

ブルース・リー
シュワルツェネッガー
ケイン・コスギ

小錦

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