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フィットネス・クラブはスパ気分で!

公開日: : 最終更新日:2014/06/30 その他

最近のフィットネスクラブは、トレーニングマシン/フリーウェイト/エアロバイク/ランニングマシン/ヒルクライム/エアロビクス/マッサージ機等を完備してます。

シャワールームにはジャグジーやサウナも併設されています。まさに気分転換にはもってこい。ちょっとしたスパ気分に浸れます。

会社から帰宅する間にフィットネスに寄って汗を流し、サウナに入ったり、ジャグジーに浸かったりして心身ともにリフレッシュしましょう。帰宅した時は心身共にサッパリした状態です。もう、一汗流した後のビールは一段と美味い・・・(^_^;

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